昨日は2時くらいに就寝したのだが、6時半に目が覚めてしまった。そのまま眠れず昼まで過ごした。微妙な中途覚醒、なんだろうね。水分の摂らなさすぎという説はある。喉が渇いて目が覚めることが多いから。冬になって麦茶を飲まなくなったし、紅茶ガブ飲みモ…
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