昨晩は入眠困難+中途覚醒の酷い日だった。たぶん3時間くらいしか寝れてない。酒を飲みすぎたせいだろうか。紅茶を1L飲んだから？ どちらにせよ、睡眠時間がモロにパフォーマンスに現れる自分にとってはよくない。今日は集中力ないね。それに加えて、なんかお…